向后摔倒的正确姿势？

三点着地规则？ 四脚着地的意思是什么？ 轮胎着地年级大好还是少好？ 一个人从一楼蹦下来，着地时的重量是多少，应该怎么算？ 跳楼什么部位先着地？ 散步应该是脚掌哪个部位着地？ 人在蹲下的时候到底是脚尖着地还是整个脚掌着地？ 前脚着地是不是滑动摩擦？ 人从高处对来头先着地吗？ 不着地是什么意思？