首页
推荐
热点
财经
科技
娱乐
体育
中考的800米算剧烈运动吗?
您好,一般来说,跑800米基本可以算是剧烈运动。剧烈运动比如打篮球,打足球,消耗体力比较大,时间比较长的都可以算剧烈运动是一个相对的概念,如果运动量对你而言比较大,像八百米测试这样短期大量运动就属于剧烈运动,如果平时经常锻炼,慢跑800米心率仍在100次/分以内则不属于剧烈运动。 一般避免剧烈运动是指运动以不感到疲劳或稍感到疲劳为宜,活动量最好在20分钟以内,不会大量出汗,不会引起心率过快等。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
匿名回答于2024-06-07 02:26:47
请输入您的知识问答
相关知识问答
心脏部位剧烈疼痛?
什么单质能与水剧烈反应?
强酸与强碱的中和反应都是剧烈的吗?
“人体在剧烈运动时,既有有氧呼吸,又有无氧呼吸”这句话对吗?
化学分类有哪几种?
生物化学名词解释?
生物化学考研名词解释?
化学和微生物学相比较,哪个容易些?
生物化学讲什么?
生物化学目录?