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洗完澡拉伸好还是洗澡前拉伸好?

洗完澡拉伸好,因为毛细血管都打开了

匿名回答于2024-05-13 12:08:46


洗完澡拉伸好

因为热水洗澡能够促进人体血液的流动,使人的全身各项关节变得非常柔软,不紧绷,因此此时非常适合做拉伸运动。

匿名回答于2024-05-04 11:50:01


应该是洗澡前拉伸,可以很好的放轻松,还会出汗。可以做到拉伸的作用比较方便快捷实用干净整洁卫生。你可以试着对比

匿名回答于2024-05-04 11:50:08


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