全心思齐网

什么植物含有维生素b12?

植物中基本没有的,含有这种维生素b12的食物有:牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油等等。维生素b12通常只存在于一些动物类食物中,通常以动物的肝脏以及肉质位置主,乳制品中亦含少量的维生素b12

匿名回答于2024-05-20 04:37:03


我的答案是:大豆中含有维生素B12。

维生素B12主要含在动物蛋白中,植物性食品中多不含维生素B12,只有大豆中含有维生素B12,常有的食物中含有维生素B12有:肉类、香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物内脏以及各种发酵的豆制品等。比如牛肝、牛肾、猪肝、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、大豆、黄酱、蛋、牛奶、奶酪等。

匿名回答于2024-05-01 17:13:48


相关知识问答