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为什么拉腿的时候感觉有紧绷感？

对于初学者来说，这也许是一个通病，都会在短时间内感觉难受——这是因为拉腿韧带的收缩-拉伸所引起效应。属于正常现象，对于初学者来说，坚持一星期后，便消去绷紧的感觉。

匿名回答于2024-05-13 12:08:25

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洗完澡拉伸好还是洗澡前拉伸好？拉伸法包括动力性拉伸和静力性拉伸？为什么拉伸的时候没有拉伸感？只拉伸不运动会怎么样？拉伸曲线的四个阶段？ ps图形怎么只拉长或压扁？ cad拉伸是干什么的？ l拉伸模具怎么做？拉伸的产品褶皱和断裂是怎么回事？跳完操直接压腿算拉伸吗？拉伸是一次性还是间接的？