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平均每日畜禽肉类的摄入量是多少?
答:根据《中国居民平衡膳食宝塔》推荐每天畜禽肉类的摄入量是40~75g,每周是280~525g,畜禽肉类位于膳食宝塔的第三层,同时推荐的还有水产类,每天40~75g,每周280~525g,蛋类每天40~50g,每周280~350g。因畜肉类的脂肪含量相对禽肉类要高,所以在选择肉类食物时,可以多选择禽肉类。
匿名回答于2024-05-20 06:40:36
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