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铁最大的耐受量是多少?

铁的每日建议摄入量

0-6个月:0.27 mg

7-12个月:11 mg

1-3岁:7 mg

4-8岁:10 mg

9-13岁:8 mg

14-18岁:11 mg(男),15 mg(女)

19-50岁:8 mg(男),18 mg(女),27 mg(孕妇),9 mg(哺乳期女性)

51岁及以上:8 mg

匿名回答于2024-05-20 06:42:20


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