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什么运动不算剧烈运动?

一般来说,比如瑜伽,太极拳,还有慢跑,骑自行车、散步、跳健身操等。也就是说动作幅度不大,而且动作需要的能量不大的。

匿名回答于2024-06-07 02:16:42


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